20多歲是女人如花似玉的年齡，應(yīng)該綻放出最絢爛的光彩，但你一定也有迷惘和焦慮的時(shí)刻。

該怎樣度過自己的青春歲月呢？不妨聽聽過來人的建議吧。

“Wisdom comes with age. So sometimes looking back at your past decisions, especially mistakes, can be really hard. Despite the fact that we can't change the past, the future is still in our hands. When trying to figure out what we want this future to look like it helps to seek advice from the elder generation.”

"人的智慧隨著年齡增長(zhǎng)，回首自己過往的決定，尤其是犯過的錯(cuò)誤，是件挺困難的事。盡管我們不能改變過去，未來依舊在我們的手中。規(guī)劃未來之時(shí)，不妨來聽聽老一輩的建議吧。"

作家、大學(xué)教授Nyasha Junior女士在推特上發(fā)了一個(gè)帖子，征詢40多歲的女性，她們會(huì)給20多歲的自己哪些建議。

如果你是一個(gè)40多歲的女人，你會(huì)給20多歲的自己一條什么樣的人生建議呢？

于是，她收到了不計(jì)其數(shù)的回復(fù)，每條都挺重要。

這些女性給出的建議不僅是她們自己對(duì)人生的回顧，也能給許多處在人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)的年輕女孩們帶來啟迪和思考。

我們一起來看看。

你的直覺是準(zhǔn)的。

在你工作時(shí)、做志愿者時(shí)完成的每件作品底下寫下你的名字，自己留一份底。一定要記錄自己完成的每一個(gè)成就，因?yàn)閯e人不會(huì)替你做這件事。

經(jīng)常戀愛。

珍惜你的女生朋友們，好好對(duì)待她們。

好好睡覺——所有你擔(dān)心的事情會(huì)變好。

對(duì)你好的伴侶，你也好好待他——但別委屈接受不對(duì)等的關(guān)系。

多冒險(xiǎn)嘗試。

不要那么“現(xiàn)實(shí)”，踏上那段旅程。

早些離開“有毒”的朋友，讓益友離得更近些。

多夸獎(jiǎng)自己，就像你夸獎(jiǎng)一個(gè)朋友一樣。

語言會(huì)傷人，吵架時(shí)要記住這點(diǎn)。

愛情不止發(fā)生一次。

不要再追逐那些不愿有來有往的朋友或者親戚了，無論他們不愿付出的是時(shí)間還真心。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，隨之而來的自由是無價(jià)之寶。

1）你看起來很棒。就在此刻。保持住。

2）如果你做的事并未傷害他人，有人卻讓你為此感到傷心難過，那么你生命中便不需要這個(gè)人的存在。

3）直接說出你想要的工作機(jī)會(huì)。你的老板不會(huì)讀心術(shù)。

涂防曬霜。

堅(jiān)持吃健康的食物。

不要勉強(qiáng)和一個(gè)不愛你，不尊重你，不能讓你變得更好的人在一起。

保持真我，為自己發(fā)聲。

要強(qiáng)大、要聰明。

做自己想做的事，

即使這意味著你要一個(gè)人做這件事；

別浪費(fèi)時(shí)間等別人一起來做。

這事也會(huì)過去的，真的會(huì)過去。你認(rèn)為是世界末日的那一刻？沒人會(huì)記得。吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，翻篇。

你會(huì)找到真愛，但首先，要學(xué)會(huì)和自己的身體、你的天賦、你的容貌做朋友。獨(dú)自生活，找到自我，與過去和解。只有這樣你才準(zhǔn)備好了尋找一個(gè)靈魂伴侶。女孩，你有大把時(shí)間！

別為了等待某個(gè)男生而放棄絕佳的旅行/受教育的機(jī)會(huì)。男生還有大把，如果他真的那么棒，你回來時(shí)他還會(huì)守候著你。

你不用燃燒自己去溫暖別人。保持自己原來的計(jì)劃。別被別人的話語所左右。

別做一個(gè)只會(huì)取悅他人的人。你不需要一個(gè)在其有需求時(shí)帶你玩或利用你，卻在你有需求時(shí)消失的朋友。

定義你自己的成功。定義你所在乎的事情。別用他人的判斷代替你自己的決斷。你是自己的專家。

站直了。別退縮。昂首挺胸占滿你所有的空間。

在你生命中，只要是感覺正確的事情，就勇敢地去做。如果你犯了錯(cuò)，關(guān)注你從中學(xué)到的東西，而不是損失本身。

關(guān)閉頭腦中那個(gè)說著“等等”的聲音。

了解你的優(yōu)勢(shì)，規(guī)劃一種可以每天發(fā)揮自己優(yōu)勢(shì)的生活。從全面發(fā)展的錯(cuò)誤觀念中解放出來。找到你的優(yōu)勢(shì)，銳化它，然后用它來營(yíng)造出自己所愛的生活。

你并非一定要維持一段有毒的感情，即便是親人或手足之情。

1. 婚姻不等同于快樂或滿足。

2. 你每天都靠一雙腳站立，所以穿一雙好鞋吧。

1. 別害怕為自己的快樂而努力。

2. 去度假，多拍些可愛的照片。

3. 別無休無止地想著你愛的那個(gè)男人，他要么屬于你，要么不屬于你，你做什么都很難改變這個(gè)事實(shí)。

4. 繼續(xù)嘗試，大不了得到一個(gè)答案：不行。

學(xué)會(huì)把愛和心痛、痛苦分離開來。會(huì)有這種感覺都是因?yàn)槟闾桃獾厝勰切?duì)你不好的人。

你不用為了那個(gè)人放棄自己的任何一部分。

如果你發(fā)現(xiàn)自己總是在等待某人給你打電話，那么這段戀情注定不會(huì)有好結(jié)果。

對(duì)過去犯下的錯(cuò)誤釋懷，別去想自己“本該”在哪/做什么/成為什么樣的人。

擁抱此刻的自己，從此努力向上。

改變?nèi)松壍烙肋h(yuǎn)不會(huì)太晚。

感受恐懼，然后繼續(xù)做下去。

多存錢，多旅行，多說“不”，多說出自己真實(shí)的感受。

哪一條建議對(duì)你來說最為受用？

（來源：中國(guó)日?qǐng)?bào)雙語新聞微信  編輯：左卓、李雪晴、丹妮）