TED演講:陷入了負面情緒怎么走出來?
新浪微博 2021-12-01 09:12
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生活中總會面臨各種挑戰(zhàn),但為什么失敗挫折在我們的腦海里停留的時間總比成功更長?社會心理學(xué)家在這個演講里教你,當你困在負面情緒里的時候,如何調(diào)整自己的思考框架,改變注意力,從負面情緒里走出來,或許你會發(fā)現(xiàn)你的生活原本可以過得更快樂。
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(來源:新浪微博? ?編輯:丹妮)
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