TED演講:如何把工作和生活分開
新浪微博 2023-06-28 11:33
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隨著科技的發(fā)展,我們的生活越來越多地被工作占據(jù),甚至下班后我們也會一直想跟工作有關(guān)的事情:有哪些工作沒完成,和同事的關(guān)系等等。工作和生活的物理界限、心理界限都沒有了,嚴重地影響了我們的生活,使我們疲憊不堪。心理學家蓋·溫奇教你三種方法把工作和生活分開。
(來源:新浪微博 編輯:丹妮)
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