今日處暑：關(guān)于處暑節(jié)氣的6個(gè)小常識(shí) 24 Solar Terms: 6 things you may not know about End of Heat
中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng) 2024-08-22 16:53
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Autumn weariness
秋乏
There is a saying that, "People tend to feel sleepy in spring, doze in summer and feel tired in autumn." As the weather becomes cool during End of Heat, many people will feel languid and weary, which is called "autumn weariness". It is a sign that the human body needs rest, since people have consumed excessive energy in the summer. Get enough sleep, do more exercises and keep plants indoor to help.
俗話說：“春困秋乏夏打盹。”處暑期間，天氣日漸涼爽，許多人會(huì)覺得慵懶疲倦，這種現(xiàn)象被稱為“秋乏”。這是人體需要休息的跡象，因?yàn)槿藗冊(cè)谙奶煜牧诉^多的能量。睡眠充足、多做運(yùn)動(dòng)、在室內(nèi)擺放植物都有助于緩解秋乏。
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